Žmonės, kurie serga 2 tipo cukriniu diabetu,
dažnai būna nutukę.
Nutukęs žmogus sveria labai daug.
Didelis svoris kenkia širdžiai, kraujagyslėms, inkstams.
Dėl didelio svorio galima susirgti vėžiu, artritu, astma.
Nutukusioms moterims sunku susilaukti vaikų.
Didelio svorio žmogus gali susirgti
2 tipo cukriniu diabetu.
Nutukusiems žmonėms būtina mažinti svorį.
Kai žmogus numeta svorio, žmogui pagerėja sveikata.
Kaip numesti svorio:
– valgyti mažiau riebalų,
– valgyti daugiau daržovių,
– daug judėti.
