Klubas DIABETO IQ
  • 1 tipo diabetas
  • Klubas
    • Projektai
    • Komanda
    • Narystė
    • Žiniasklaidoje
  • Naujienos
  • Žurnalas
    • Lengvai suprantama kalba
  • Dokumentai
  • Parama
  • Kontaktai
Ieškoti
Ieškoti
Adresas
Darbo laikas
Darbo laikas
I–V 09:00 – 17:00
VI–VII ilsimės
Kontaktai
Kontaktai
Tel. nr. +370 605 03265
El. p. info@dia-iq.lt

Daugiau kontaktų

+
Pradžia Receptai Braškinė panakota
12Gru

Braškinė panakota

– Diabeto IQ

Desertai visada buvo mano silpnybė. Aš negaliu atsispirti gardžiam saldėsiui prie kavos puodelio. Šis skanėstas – pats mėgstamiausias. Pagaminamas itin greitai, jam beveik visada šaldytuve turiu ingredientų, atrodo gražiai ir yra ypač skanus, tad gali keliauti tiesiai ant Kalėdų stalo!

2 porcijoms reikės:

  • 200 ml 35 % grietinėlės,
  • 150 g šviežių arba šaldytų braškių,
  • 1 arb. š. želatinos,
  • 2 valg. š. virinto šilto vandens,
  • saldiklio (pvz., stevijos) pagal skonį.
  1. Į nedidelį indą beriame 1 arb. š. želatinos, užpilame ją 2 valg. š. virinto šilto vandens, labai gerai išmaišome ir paliekame keletą minučių, kad želatina ištirptų.
  2. Grietinėlę supilame į prikaistuvį, įberiame šiek tiek saldiklio, pvz., 2 arb. š. birios stevijos, užkaičiame ant mažos ugnies ir laukiame, kol pradės burbuliuoti.
  3. Į karštą grietinėlę supilame paruoštą želatiną ir gerai išmaišome.
  4. Sumažinę ugnį paverdame dar apie minutę. Tada išjungiame ir paliekame atvėsti.
  5. Supilame paruoštą grietinėlę į norimą indą (gražiai atrodo stiklinis) ir dedame į šaldytuvą maždaug valandai.
  6. Sutriname braškes, sumaišome su saldikliu ir užpilame ant sustingusios masės, papuošiame mėtos lapeliu. Skanaus!

VIENOS PORCIJOS MAISTINGUMAS:

Energinė vertė 362 kcal
Angliavandenių 9 g
iš jų:

  • cukraus 6 g
  • baltymų 3 g
  • riebalų 35 g
    iš jų:
  • sočiųjų 20 g
  • nesočiųjų 3 g
Kategorijos:
Kategorijos
  • Receptai

Ieškoti įrašuose

Ankstesnis įrašas Laimę kuriame patys
Kitas įrašas Beveik tradicinė balta mišrainė

Kategorijos

  • "Diabeto IQ vedlys" (14)
  • Cukrinio diabeto istorijos (16)
  • Diabeto kontrolė ir naujausia informacija apie cukrinio diabeto kontrolę (24)
  • Konsultuoja gydytojas (7)
  • Lengvai suprantama kalba (21)
  • Pažvelkime giliau (27)
  • Receptai (17)
  • Teisinė informacija (15)
  • Vaikas ir cukrinis diabetas (28)

Paieška

Naujausi įrašai

  • 1 tipo cukrinis diabetas: diagnozavimas, ligos valdymo tikrovė ir mitai
  • Insulino ir angliavandenių santykis
  • Insulinas: reikšmė sveikatos būklei ir reikalingo bazinio kiekio nustatymas

Jei norite prenumeruoti žurnalą „Diabeto IQ“,
įrašykite savo el. pašto adresą.

    Kontaktai

    • Herkaus Manto g. 47, Klaipėda LT92253
      Žemėlapyje
    • +370 605 03265
      (I–V 9–17 val.)
    • info@dia-iq.lt

    © 2022 Klubas „Diabeto IQ“ – Visos teisės saugomos.