Klubas DIABETO IQ
  • Cukrinis diabetas
  • Naujienos
  • Klubas
    • Projektai
    • Narystė
  • Žurnalas
    • Lengvai suprantama kalba
  • Dokumentai
  • Kontaktai
  • Parama
tuscias
LSK
Ieškoti
Ieškoti
Adresas
Darbo laikas
Darbo laikas
I–V 09:00 – 17:00
VI–VII ilsimės
Kontaktai
Kontaktai
Tel. nr. +370 605 03265
El. p. info@dia-iq.lt

Daugiau kontaktų

+
Home Receptai Kokosiniai batonėliai
12Gru

Kokosiniai batonėliai

by Diabeto IQ

Nors šiomis dienomis parduotuvėse jau tikrai galima įsigyti greitų užkandžių ir skanėstų su mažesniu kiekiu angliavandenių, tačiau namie gaminti skanėstai man visada suteikia daugiau pasitenkinimo.

14 batonėlių reikės:

  • 200 g kokosų drožlių,
  • 180 g tiršto kokosų pieno skardinėse,
  • 50 g kakavos sviesto (tinka ir paprastas),
  • 2 a. š. saldiklio.

Šokolado papuošimui reikės:

  • 100 g juodojo šokolado,
  • 30 g kakavos sviesto.
  1. Ant silpnos ugnies išlydome sviestą.
  2. Sumaišome kokosų pieną su kokosų drožlėmis, ištirpdytu sviestu bei saldikliu.
  3. Ant lentelės patiesiame maistinės plėvelės, ant jos sudedame gautą masę, suformuojame į gražų plokščią stačiakampį ir uždengę maistine plėvele kišame į šaldymo kamerą 20 minučių.
  4. Ištraukę supjaustome į norimos formos batonėlius.
  5. Kišame atgal į kamerą maždaug valandai.
  6. Per tą laiką pasiruošiame šokolado masę. Išlydome kakavos sviestą ir šokoladą, gerai išmaišome ir leidžiame atvėsti iki kambario temperatūros.
  7. Sušalusius batonėlius apipilame šokolado mase ir dedame pastingti į šaldytuvą.
  8. Svarbu! Laikykite šaldytuve bent 6 valandas, kad visų ingredientų skoniai susimaišytų, o kokosas išbrinktų. Skaniausi – po paros.

VIENO BATONĖLIO MAISTINGUMAS:

  • Energinė vertė 193 kcal
    Angliavandenių 4 g
  • iš jų:skaidulų 2 g
  • cukraus 1 g
  • baltymų 1,5 g
  • riebalų 20 g
    iš kurių:
  • sočiųjų 14 g
  • nesočiųjų 3 g
Categories:
Categories
  • Receptai

Navigacija tarp įrašų

Previous Post Naujoji „Dana-i“ pompa – konservatyvumas ir inovatyvumas viename
Next Post Sūrio traškučiai su namine gvakamole

Kategorijos

  • "Diabeto IQ vedlys" (14)
  • Cukrinio diabeto istorijos (19)
  • Diabeto kontrolė ir naujausia informacija apie cukrinio diabeto kontrolę (33)
  • Konsultuoja gydytojas (12)
  • Lengvai suprantama kalba (56)
  • Pažvelkime giliau (31)
  • Projektai (2)
  • Receptai (21)
  • Teisinė informacija (19)
  • Uncategorized (1)
  • Vaikas ir cukrinis diabetas (33)

Paieška

Naujausi įrašai

  • Kaip pasiruošti krizei
  • Slaugytojas diabetologas
  • Pažintis su Saule Eininge

Kontaktai

  • Herkaus Manto g. 47, Klaipėda LT92253
    Žemėlapyje
  • +370 605 03265
    (I–V 9–17 val.)
  • info@dia-iq.lt

© 2025 Klubas „Diabeto IQ“ – Visos teisės saugomos.